Rượu nho là một trong những thức uống dành cho bệnh nhân huyết áp cao gây tranh cãi nhiều nhất. Hầu hết mọi người đều cho rằng, huyết áp cao thì không nên uống rượu dù chỉ một chút. Tuy nhiên, quan điểm này là hoàn toàn sai lầm.
Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng uống một chút rượu, nhất là rượu nho trong bữa ăn cực kỳ có lợi cho sức khỏe tim mạch. Nho có hàm lượng đường glucose và các acid hữu cơ cao; giàu vitamin B, vitamin C, sắt, caroten và acid nicotinic, các hợp chất phenol… nên có tác dụng bổ dưỡng và bổ huyết tăng lực, hưng phấn thần kinh, hỗ trợ tiêu hoá…
Theo Đông y, quả nho có vị ngọt, chua, tính bình, có tác dụng bổ khí dưỡng huyết, cường kiện gân cốt. Rễ cây nho có vị ngọt, tính bình, tác dụng trừ phong, lợi niệu. Dây nho và lá nho vị ngọt, tính bình, tác dụng giải độc.
Nghiên cứu tại đại học Bordeaux (Pháp) chứng minh rằng, uống 2 ly rượu nho đối với nam sẽ giúp giảm được 30% nguy cơ huyết áp cao, 35% nguy cơ tử vong do bệnh lý tim mạch, 18 - 24% nguy cơ tử vong do ung thư.
Như vậy, với liều lượng mỗi ngày uống 300 ml rượu nho (tương đương 2 ly) thì vẫn an toàn cho bác. Tuy nhiên, nghiên cứu là nghiên cứu chung, thể trạng mỗi người khác nhau, bác vẫn phải kiểm tra huyết áp và đường huyết để điều chỉnh cho phù hợp.
Người nam lớn tuổi có tăng huyết áp và rối loạn mỡ máu trong trường hợp của bác có thể sử dụng thêm Aspirin 81 mg/ngày. Tuy nhiên, bác cần bàn bạc với BS điều trị cho bác xem có chống chỉ định gì không (như tiểu cầu thấp chẳng hạn).
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét